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教養講座

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令和3年度前期教養講座受付中!

対象:39歳以下の一般社会人

           ※学生は受講できません

定員:各講座10名 (先着順)

    ※受講者が5名に満たない講座は開講しない場合があります。

受講料:各講座共通 1,300円 (教材費別途)

各講座の初回受付時に現金で集金いたします。
初回講座を欠席する場合は、事前にお支払ください。
開講後に受講を取消す場合や、講座を欠席する場合も
受講料等の返金はいたしません。

特典:20歳以下の一般社会人は受講料が無料です。

 

6月
15
ハーバリウム(全5回)
6月 15 @ 19:00 – 21:00

ハーバリウムって何? あぁ!あの花がボトルに入ってキラキラしてるやつ?

あれって簡単に作れるの?

コツさえつかめばどなたにでも素敵な作品が作れますよ!

前回講座の作業風景です

日にち・時間・回数

全4回
①6/1 ②6/8 ③6/15 ④6/22 ⑤6/29
(火)19:00~21:00

受講料

1,300円

教材費

4,500円

講師

Flower Create “momo”
脇坂 守美 先生

色彩検定3級(全5回)
6月 15 @ 19:00 – 21:00

「色」を上手に使う知識を学びます。
仕事のスキルアップはもちろん、暮らしを豊かにする知識や法則を学びましょう。

文科省後援「色彩検定3級」の取得が目標です。

日にち・時間・回数

全5回
①6/1 ②6/8 ③6/15 ④6/22 ⑤6/29
(火)19:00~21:00

受講料

1,300円

教材費

2,000円

講師

講師
小栗 誠佳 先生

6月
16
ピラティス(全6回)
6月 16 @ 18:30 – 19:30

西洋のヨガと呼ばれるピラティスは、体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体にすることを目的とした人気のフィットネスです。

◎動きやすい服装でご参加ください

日にち・時間・回数

全6回
①6/2 ②6/9 ③6/16 ④6/23 ⑤6/30 ⑥7/7
(水)18:30~19:30

受講料

1,300円

教材費

0円

講師

Rika Yoga Studio
身吉 絵利香 先生

レザークラフト(全4回)
6月 16 @ 19:00 – 21:00

レザークラフトを楽しみましょう!

初心者歓迎です。今回はウエストポーチを作ります。

基本の形を準備しますので、縫い方を変えたり、

好みのスタンピングやカービングにて、

自分好みのオリジナルポーチに仕上げてください!

持ち物 革が切れるハサミかカッター筆記用具、

物差し、有る方は目打ち

 

日にち・時間・回数

全6回
①6/2 ②6/9 ③6/16 ④6/23
(水)19:00~21:00

受講料

1,300円

教材費

4,000円

講師

林レザークラフト教室
林 千恵 先生

硬式テニス初級者コース(全6回)
6月 16 @ 19:30 – 21:00

基本のストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ、ラリーのポイント等、硬式テニスを楽しむための技術を学びます。

◎ラケット、体育館用シューズをご持参ください。

日にち・時間・回数

全6回
①6/2 ②6/9 ③6/16 ④6/23 ⑤6/30 ⑥7/7
(水)19:30~21:00

受講料

1,300円

教材費

1,000円

講師

(公財)飯田市体育協会テニス部
成瀬 智一 先生

美文字トレーニング(全6回)
6月 16 @ 19:30 – 21:00

ちょっとしたコツで今まで書いていた文字の印象が変わります。
すぐに使える実用的な例文で美しい文字を書くための練習をします。
ていねいな手書きの文字で好感度アップを目指しましょう。

日にち・時間・回数

全6回
①6/2 ②6/9 ③6/16 ④6/23 ⑤6/30 ⑥7/7
(水)19:30~21:00

受講料

1,300円

教材費

0円

講師

齋藤 龍川 先生

骨盤ヨガ(全6回)
6月 16 @ 19:40 – 20:40

気になっている身体の不調や歪みを調整し、引き締まって美しく健康的な身体づくりを目指します。

◎動きやすい服装でご参加ください

持ち物 上履き 下敷きマット(ヨガマット)

日にち・時間・回数

全6回
①6/2 ②6/9 ③6/16 ④6/23 ⑤6/30 ⑥7/7
(水)19:40~20:40

受講料

1,300円

教材費

0円

講師

Rika Yoga Studio
身吉 絵利香 先生

6月
17
キックボクシングエクササイズ(全6回)
6月 17 @ 19:00 – 20:30

運動不足からダイエットまで幅広く、キックボクシングの動きをベースにしたエクササイズです。

ミット打ちなどが体験できます。

各自軍手をご持参ください

 

日にち・時間・回数

全6回
①6/3 ②6/10 ③6/17 ④6/24 ⑤7/1
(木)19:00~20:30

受講料

1,300円

教材費

0円

講師

PIT BULL
藤本 博基 先生

スラックライン(全6回)
6月 17 @ 19:30 – 21:00

日本スラックライン連盟の公認インストラクター資格を持つ講師が、スラックラインの楽しさを丁寧に教えてくれます。初めて挑戦する方にもおすすめです。

前回受講者にはレベルアッププログラムを、初心者には基礎レッスンを用意しています。

持ち物  体育館用シューズ タオル


スラックラインは歩くだけではなく、ライン上にポーズをとってみたり、
跳んだり、揺らしたりと様々なバランス遊びができます。

遊びながら様々なスポーツに必要な体幹を鍛えたりできます。

◎体育館用シューズ、タオルご持参でご参加ください。

日にち・時間・回数

全6回
①6/3 ②6/10 ③6/17 ④6/24 ⑤7/1
(木)19:30~21:00

受講料

1,300円

教材費

0円

講師

南信スラックラインクラブ
新井 正城 先生

6月
18
ネイル講座(全5回)
6月 18 @ 19:00 – 20:30

基本のケアのやり方、ご自身のお爪にポリッシュ(マニキュア)を上手に塗れるようになります。

お手持ちのアート素材でサロンでやってもらったようなアートのやり方まで学べる講座です。

ご自分のお爪で練習するので自爪でお越し下さい。

日にち・時間・回数

全5回
①6/4 ②6/11 ③6/18 ④6/25 ⑤7/2
(火)19:00~20:30

受講料

1,300円

教材費

3,000円

講師

Nail Salon & School Kitty Style
飯島 未来 先生

業務に役立つExcel関数(全5回)
6月 18 @ 19:00 – 21:00

実際に資料を作成しながら、プレゼンテーション技術を学びます。
効果的なチラシやポスターの作成にも応用できます。

対象:WordやExcelで文書が作れる方

日にち・時間・回数

全5回
①6/4 ②6/11 ③6/18 ④6/25 ⑤7/2
(火)19:00~21:00

受講料

1,300円

教材費

2,000円

講師

伊坪ビジネス株式会社
濱島 武彦 先生

6月
22
ハーバリウム(全5回)
6月 22 @ 19:00 – 21:00

ハーバリウムって何? あぁ!あの花がボトルに入ってキラキラしてるやつ?

あれって簡単に作れるの?

コツさえつかめばどなたにでも素敵な作品が作れますよ!

前回講座の作業風景です

日にち・時間・回数

全4回
①6/1 ②6/8 ③6/15 ④6/22 ⑤6/29
(火)19:00~21:00

受講料

1,300円

教材費

4,500円

講師

Flower Create “momo”
脇坂 守美 先生

色彩検定3級(全5回)
6月 22 @ 19:00 – 21:00

「色」を上手に使う知識を学びます。
仕事のスキルアップはもちろん、暮らしを豊かにする知識や法則を学びましょう。

文科省後援「色彩検定3級」の取得が目標です。

日にち・時間・回数

全5回
①6/1 ②6/8 ③6/15 ④6/22 ⑤6/29
(火)19:00~21:00

受講料

1,300円

教材費

2,000円

講師

講師
小栗 誠佳 先生

6月
23
ピラティス(全6回)
6月 23 @ 18:30 – 19:30

西洋のヨガと呼ばれるピラティスは、体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体にすることを目的とした人気のフィットネスです。

◎動きやすい服装でご参加ください

日にち・時間・回数

全6回
①6/2 ②6/9 ③6/16 ④6/23 ⑤6/30 ⑥7/7
(水)18:30~19:30

受講料

1,300円

教材費

0円

講師

Rika Yoga Studio
身吉 絵利香 先生

レザークラフト(全4回)
6月 23 @ 19:00 – 21:00

レザークラフトを楽しみましょう!

初心者歓迎です。今回はウエストポーチを作ります。

基本の形を準備しますので、縫い方を変えたり、

好みのスタンピングやカービングにて、

自分好みのオリジナルポーチに仕上げてください!

持ち物 革が切れるハサミかカッター筆記用具、

物差し、有る方は目打ち

 

日にち・時間・回数

全6回
①6/2 ②6/9 ③6/16 ④6/23
(水)19:00~21:00

受講料

1,300円

教材費

4,000円

講師

林レザークラフト教室
林 千恵 先生

硬式テニス初級者コース(全6回)
6月 23 @ 19:30 – 21:00

基本のストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ、ラリーのポイント等、硬式テニスを楽しむための技術を学びます。

◎ラケット、体育館用シューズをご持参ください。

日にち・時間・回数

全6回
①6/2 ②6/9 ③6/16 ④6/23 ⑤6/30 ⑥7/7
(水)19:30~21:00

受講料

1,300円

教材費

1,000円

講師

(公財)飯田市体育協会テニス部
成瀬 智一 先生

美文字トレーニング(全6回)
6月 23 @ 19:30 – 21:00

ちょっとしたコツで今まで書いていた文字の印象が変わります。
すぐに使える実用的な例文で美しい文字を書くための練習をします。
ていねいな手書きの文字で好感度アップを目指しましょう。

日にち・時間・回数

全6回
①6/2 ②6/9 ③6/16 ④6/23 ⑤6/30 ⑥7/7
(水)19:30~21:00

受講料

1,300円

教材費

0円

講師

齋藤 龍川 先生

骨盤ヨガ(全6回)
6月 23 @ 19:40 – 20:40

気になっている身体の不調や歪みを調整し、引き締まって美しく健康的な身体づくりを目指します。

◎動きやすい服装でご参加ください

持ち物 上履き 下敷きマット(ヨガマット)

日にち・時間・回数

全6回
①6/2 ②6/9 ③6/16 ④6/23 ⑤6/30 ⑥7/7
(水)19:40~20:40

受講料

1,300円

教材費

0円

講師

Rika Yoga Studio
身吉 絵利香 先生

お気軽に事務局までお問い合わせください。 TEL 0265-23-5571

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