令和５年度前期教養講座受付
対象：39歳以下の一般社会人
※学生は受講できません
定員：各講座10名 （先着順）
※受講者が5名に満たない講座は開講しない場合があります。
受講料：各講座共通 1,000円 （教材費別途）
各講座の初回受付時に現金で集金いたします。
初回講座を欠席する場合は、事前にお支払ください。
開講後に受講を取消す場合や、講座を欠席する場合も
受講料等の返金はいたしません。
特典：20歳以下の一般社会人は受講料が無料です。
受付期間：５月1日より
運動不足からダイエットまで幅広く、キックボクシングの動きをベースにしたエクササイズです。
ミット打ちなどが体験できます。
各自軍手をご持参ください
受付は終了しました
日にち・時間・回数
全5回
6/8 6/15 6/22 6/29 7/6
（木曜日）19：30～21：00
受講料
1,000円
教材費
0円
講師
PIT BULL
藤本 博基 先生
西洋のヨガと呼ばれるピラティスは、
体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体にすることを目的とした人気のフィットネスです。
持ち物 上履き 下敷きマット（ヨガマット）
◎動きやすい服装でご参加ください
受付は終了しました
日にち・時間・回数
全6回
6/7 6/14 6/21 6/28 7/5
（水曜日）18:30～19:30
受講料
1,000円
教材費
0円
講師
Rika Yoga Studio
身吉 絵利香 先生
気になっている身体の不調や歪みを調整し、引き締まって美しく健康的な身体づくりを目指します。
◎動きやすい服装でご参加ください
持ち物 上履き 下敷きマット（ヨガマット）
受付は終了しました
日にち・時間・回数
全6回
6/7 6/14 6/21 6/28 7/5
（水曜日）19：30～20：30
受講料
1,000円
教材費
0円
講師
Rika Yoga Studio
身吉 絵利香 先生
運動不足からダイエットまで幅広く、キックボクシングの動きをベースにしたエクササイズです。
ミット打ちなどが体験できます。
各自軍手をご持参ください
受付は終了しました
日にち・時間・回数
全5回
6/8 6/15 6/22 6/29 7/6
（木曜日）19：30～21：00
受講料
1,000円
教材費
0円
講師
PIT BULL
藤本 博基 先生
西洋のヨガと呼ばれるピラティスは、
体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体にすることを目的とした人気のフィットネスです。
持ち物 上履き 下敷きマット（ヨガマット）
◎動きやすい服装でご参加ください
受付は終了しました
日にち・時間・回数
全6回
6/7 6/14 6/21 6/28 7/5
（水曜日）18:30～19:30
受講料
1,000円
教材費
0円
講師
Rika Yoga Studio
身吉 絵利香 先生
気になっている身体の不調や歪みを調整し、引き締まって美しく健康的な身体づくりを目指します。
◎動きやすい服装でご参加ください
持ち物 上履き 下敷きマット（ヨガマット）
受付は終了しました
日にち・時間・回数
全6回
6/7 6/14 6/21 6/28 7/5
（水曜日）19：30～20：30
受講料
1,000円
教材費
0円
講師
Rika Yoga Studio
身吉 絵利香 先生
運動不足からダイエットまで幅広く、キックボクシングの動きをベースにしたエクササイズです。
ミット打ちなどが体験できます。
各自軍手をご持参ください
受付は終了しました
日にち・時間・回数
全5回
6/8 6/15 6/22 6/29 7/6
（木曜日）19：30～21：00
受講料
1,000円
教材費
0円
講師
PIT BULL
藤本 博基 先生
西洋のヨガと呼ばれるピラティスは、
体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体にすることを目的とした人気のフィットネスです。
持ち物 上履き 下敷きマット（ヨガマット）
◎動きやすい服装でご参加ください
受付は終了しました
日にち・時間・回数
全6回
6/7 6/14 6/21 6/28 7/5
（水曜日）18:30～19:30
受講料
1,000円
教材費
0円
講師
Rika Yoga Studio
身吉 絵利香 先生
気になっている身体の不調や歪みを調整し、引き締まって美しく健康的な身体づくりを目指します。
◎動きやすい服装でご参加ください
持ち物 上履き 下敷きマット（ヨガマット）
受付は終了しました
日にち・時間・回数
全6回
6/7 6/14 6/21 6/28 7/5
（水曜日）19：30～20：30
受講料
1,000円
教材費
0円
講師
Rika Yoga Studio
身吉 絵利香 先生
運動不足からダイエットまで幅広く、キックボクシングの動きをベースにしたエクササイズです。
ミット打ちなどが体験できます。
各自軍手をご持参ください
受付は終了しました
日にち・時間・回数
全5回
6/8 6/15 6/22 6/29 7/6
（木曜日）19：30～21：00
受講料
1,000円
教材費
0円
講師
PIT BULL
藤本 博基 先生
西洋のヨガと呼ばれるピラティスは、
体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体にすることを目的とした人気のフィットネスです。
持ち物 上履き 下敷きマット（ヨガマット）
◎動きやすい服装でご参加ください
受付は終了しました
日にち・時間・回数
全6回
6/7 6/14 6/21 6/28 7/5
（水曜日）18:30～19:30
受講料
1,000円
教材費
0円
講師
Rika Yoga Studio
身吉 絵利香 先生
気になっている身体の不調や歪みを調整し、引き締まって美しく健康的な身体づくりを目指します。
◎動きやすい服装でご参加ください
持ち物 上履き 下敷きマット（ヨガマット）
受付は終了しました
日にち・時間・回数
全6回
6/7 6/14 6/21 6/28 7/5
（水曜日）19：30～20：30
受講料
1,000円
教材費
0円
講師
Rika Yoga Studio
身吉 絵利香 先生
